【學(xué)苑教育】文章開頭，先問大家兩個(gè)問題：1.你的時(shí)間是用來消費(fèi)了，還是用來投資了？2.如何工作一年，獲取三年的經(jīng)驗(yàn)？
前些日子，有幾個(gè)朋友都向我提起時(shí)間管理的話題，并希望我能就此寫一篇文章。TA們的問題歸納起來有以下三個(gè)：
（1）為什么我的時(shí)間總是不夠用？
（2）為什么我的時(shí)間總是被別人左右？
（3）如何管理時(shí)間？
其實(shí)前兩個(gè)問題都可以歸結(jié)成第3個(gè)問題：如何管理時(shí)間？
不過很遺憾，這個(gè)問題的答案是：時(shí)間是不能被管理的。
原因一：從定量的角度，造物主很公平地分配給我們每個(gè)人一天24小時(shí)，你不多一分，我不少一秒。
原因二：從定性的角度，無論你選擇如何度過這24小時(shí)，逝者如斯夫，它都會(huì)按照固有的節(jié)奏度過。無論你是把時(shí)鐘調(diào)快10分鐘還是調(diào)慢10分鐘。
既然時(shí)間是無法管理的，那么為什么有些人在相同的時(shí)間段里，比如在同樣的一年里，可以做很多事情，而有的人連個(gè)人年度計(jì)劃的一半項(xiàng)目都沒有完成？
想象一下下面的情景：
情景一：你的手機(jī)里裝了很多學(xué)習(xí)的app，訂閱了很多的課程，從溝通到演講到寫作，從經(jīng)濟(jì)到管理到領(lǐng)導(dǎo)力，從地理到歷史再到孫子兵法。等一等，大眾心理學(xué)怎么可以少？職場生存秘笈也是必需品......于是在這個(gè)知識(shí)爆炸，信息過載的時(shí)代，你的時(shí)間越來越不夠用；
情景二：你正準(zhǔn)備靜下心來讀書，你的朋友來電約你一起參加一個(gè)派對(duì),據(jù)說可以結(jié)識(shí)很多新朋友......你欣然前往。你準(zhǔn)備去健身房，你的閨蜜突然出現(xiàn)說：要不一起去逛街吧，一樣是鍛煉。只不過健身只計(jì)劃了2個(gè)小時(shí)，逛街+吃飯用了大半天......你發(fā)現(xiàn)你的時(shí)間在被別人左右。
情景三：為了管理好時(shí)間，你學(xué)習(xí)了很多方法。什么番茄工作法，GTD: Get Things Done，等等。諸如四象限的工具也掌握了不少。不過你的拖延癥還是沒有被治愈。心中永恒的旋律是《如果還有明天》+《向天再借五百年》。
上述的種種問題都是因“我”而起，是“我”有知識(shí)焦慮癥，訂閱了那么多的課程；是“我”不想讓朋友掃興，不會(huì)Say No；是“我”無法按時(shí)開始，無法按時(shí)完成。
所以我說：管理時(shí)間的本質(zhì)是管理自己。
關(guān)于如何管理自己，我有如下三個(gè)建議：
建議一：聚焦
在一段時(shí)間內(nèi)，集中做一件事
以個(gè)人發(fā)展為例，這個(gè)是我們投入時(shí)間最多的項(xiàng)目之一。我常常把個(gè)人發(fā)展比喻成造一座塔。如果你集中在一個(gè)領(lǐng)域造一個(gè)塔，并且不斷精益求精，假以時(shí)日，你就會(huì)成為這個(gè)領(lǐng)域的專家，可以一覽眾山小。而如果你在幾個(gè)領(lǐng)域同時(shí)造塔，或者在不同領(lǐng)域之間來回切換，最可能的情形是最后所有的塔都沒有造的很高，自然也就無法享受“頂端優(yōu)勢”。
大家都知道“頂端優(yōu)勢”是指植物的頂芽優(yōu)先生長而側(cè)芽受抑制的現(xiàn)象，與“大者恒大，強(qiáng)者恒強(qiáng)”理論有異曲同工之道。
人的一生就是在某些特定領(lǐng)域不斷累積勢能，然后轉(zhuǎn)化成動(dòng)能。你每一天的自律和進(jìn)步，都是在累積這方面的勢能。當(dāng)你在這個(gè)領(lǐng)域的勢能累積足夠多了，你就可以隨時(shí)動(dòng)起來。而其他還沒有累積足夠勢能的人只能用時(shí)間換空間，望洋興嘆了。
建議二：斷舍離
拒絕無效社交，學(xué)會(huì)Say No
這點(diǎn)對(duì)于不喜歡湊熱鬧的內(nèi)向人來說尤其重要，一些沒有意義沒有營養(yǎng)的社交活動(dòng)，如果不想?yún)⒓泳痛蟠蠓椒絊ay No吧，比起耗費(fèi)精力在不喜歡的事上，最后回家還要重新補(bǔ)給能量自我修復(fù)，不如花時(shí)間與自己喜歡的人呆在一起，或者獨(dú)自做些讓自己歡喜滋養(yǎng)的事。
那如果別人請(qǐng)你幫忙怎么辦？能很快幫忙解決的就馬上解決。自己也沒辦法解決的就回復(fù)：抱歉，我這次幫不上忙。
“說不”是成熟的表現(xiàn)，既要做到有理有利有節(jié)，又要做到不焦慮、不糾結(jié)、不猶豫。
建議三：落地
馬上行動(dòng)，言必行，行必果。
計(jì)劃趕不上變化，有大致的方向就可以了，因?yàn)闆]有完美無缺的計(jì)劃。馬上行動(dòng)，從錯(cuò)誤和失敗中得到教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)，不斷更新迭代，自我調(diào)整，這才能進(jìn)步。失敗并不可怕，無視失敗，逃避失敗才可怕。我們一生所做的事，大都是在試錯(cuò)。
這讓我想起貓叔說的兩句話——“完成，比完美更重要”和“復(fù)盤，才能翻盤”。行動(dòng)起來，從自己的經(jīng)歷中分析找到原因，建立屬于自己的人生算法，才能加快成長的進(jìn)程。
下面還有5個(gè)小貼士：
不要為做一件事設(shè)定先決條件，比如讀書一定要去圖書館，健身一定要去健身房。
提升對(duì)時(shí)間的敏感度，推薦柳比歇夫的時(shí)間統(tǒng)計(jì)法。一方面可以更好的預(yù)估各項(xiàng)事務(wù)花費(fèi)的時(shí)間，另一方面可以持續(xù)尋找優(yōu)化的機(jī)會(huì)。
精力管理在現(xiàn)代社會(huì)很重要，保持健康的體魄更重要。
不要輕易放過自己，要對(duì)自己狠一點(diǎn)。尤其是男人。
Don't cry overspiltmilk. Let go of，學(xué)會(huì)讓往事隨風(fēng)。
最后，請(qǐng)一定一直記得：管理時(shí)間的本質(zhì)是管理自己。“我”才是一切的根源。
